ATLETAS
Que confían en mi método
Rendimiento, compromiso y evolución
Entrenar a deportistas de alto nivel no consiste solo en planificar sesiones, sino en acompañar un proceso de crecimiento físico y mental.
Cada atleta con el que trabajo representa una historia diferente: metas, calendarios, lesiones superadas y nuevos objetivos.
Esta página muestra una parte de ese camino compartido: personas que confían en un método basado en comunicación, análisis y constancia.
Las mejores palabras sobre mi trabajo no son las mías, sino las de quienes confían en mi método.
Cada atleta tiene un recorrido distinto, pero todos comparten la misma idea: entrenar con planificación, comunicación y resultados reales.
CÓMO TRABAJAMOS CON
LOS ATLETAS
Un acompañamiento profesional y humano
El trabajo con cada deportista incluye:
Análisis individualizado en TrainingPeaks
Ajustes en tiempo real según calendario competitivo
Comunicación directa y continua
Coordinación con especialistas en fuerza y recuperación
Este enfoque garantiza que cada atleta llegue preparado a su temporada objetivo, evitando el sobreentrenamiento y optimizando su evolución.
PLANES DE TRABAJO
Cada atleta requiere un plan totalmente personalizado y seguimiento para garantizar su óptimo entrenamiento y lograr sus objetivos.
Estos son algunos de nuestros planes con atletas:
🏃♂️ Jan Torrella — Trail Running
Atleta de referencia en el panorama nacional e internacional del trail.
Con Jan trabajamos una planificación centrada en la fuerza específica y la optimización del rendimiento en ascensos prolongados.
El control de cargas mediante TrainingPeaks ha sido clave para consolidar su progresión y alcanzar picos de forma en momentos estratégicos.
🏔️ Núria Tarragó — Esquí de montaña y Trail
Su temporada combina las exigencias del esquí de montaña con la preparación para competiciones de trail.
El plan de entrenamiento se basa en un equilibrio entre fuerza, resistencia y recuperación, garantizando continuidad y evitando sobrecargas entre temporadas.
🚴♂️ Iu Net — Ciclismo y Trail
Atleta multidisciplinar con gran capacidad aeróbica.
El trabajo conjunto se centra en gestionar el esfuerzo en pruebas de larga duración, integrando datos de potencia, análisis semanal y comunicación constante para ajustar cada microciclo.
🏔️ Núria Llançó — Esquí de montaña
Ejemplo de precisión y técnica en la alta montaña.
Su planificación incluye sesiones de fuerza funcional y control de intensidad, con especial atención a la recuperación entre bloques de competición.
🏃♂️ Josep Miret — Trail y montaña
Atleta comprometido con la mejora continua.
Tras una lesión, trabajamos en un plan de readaptación progresiva, combinando fuerza, técnica y control de carga, hasta recuperar y superar su nivel previo.
Lo que los Atletas piensan de mi
★★★★★
“Gracias al seguimiento semanal y los ajustes constantes, he rendido mejor y con más equilibrio.”
Núria Tarragó
Esquí de montaña y trail
★★★★★
“Albert entiende las necesidades del deportista de montaña. La comunicación y la planificación son impecables.”
Jan Torrella
Trail running