PLANES
Planes de entrenamiento personalizados para deportistas de montaña
Cada atleta tiene un punto de partida, un objetivo y un contexto diferentes.
Por eso mi trabajo se centra en diseñar planes de entrenamiento individualizados, basados en datos, comunicación continua y seguimiento diario.
No trabajo con plantillas. Trabajo contigo.
Analizo tus sesiones, adapto tus cargas y planifico tu progreso para que alcances lo mejor de ti de forma segura y eficiente.
Un método basado en ciencia y experiencia
Mi sistema de entrenamiento combina la precisión de la ciencia del rendimiento con la experiencia de la competición de élite.
Cada plan incluye un análisis detallado en TrainingPeaks, control de zonas de esfuerzo, trabajo de fuerza complementario y estrategias de recuperación.
Planificación 100% adaptada a tu nivel y objetivos.
Control y ajuste de cargas en tiempo real.
Comunicación continua por WhatsApp o TrainingPeaks.
Análisis semanal y revisión de rendimiento.
Planes de entrenamiento
Escoge el nivel que mejor se adapta a ti
PLAN BÁSICO
Desde 120€/mes
Plan mensual adaptado.
Revisión quincenal.
Acceso a TrainingPeaks.
PLAN AVANZADO
Desde 160€/mes
Plan 100% personalizado.
Seguimiento semanal.
Contacto directo por WhatsApp.
Revisión y ajustes según evolución.
PLAN ÉLITE
Desde 200€/mes
Seguimiento diario.
Entrenamientos de fuerza y técnica.
Análisis de rendimiento avanzado.
Coordinación con especialistas externos (fisiología, fuerza, nutrición).
LOS PLANES INCLUYEN
Acceso y análisis en TrainingPeaks Premium
Comunicación directa con Albert Pérez
Control de carga, recuperación y evolución
Ajustes personalizados según calendario competitivo.
Revisión técnica de entrenamientos clave
LO QUE OPINAN MIS CLIENTES
★★★★★
“GRACIAS AL SEGUIMIENTO SEMANAL Y LOS AJUSTES CONSTANTES, HE RENDIDO MEJOR Y CON MÁS EQUILIBRIO.”
Núria Tarragó
Esquí de montaña y Trail
★★★★★
“Albert entiende las necesidades del deportista de montaña. La comunicación y la planificación son impecables.”
JAN TORRELLA
Trail runner